Bola Parlay, Berita Bola dan Cuplikan Goal Terupdate

Jack Wilshere Buka Rahasia Dibalik Pemulihan Cepat dari Cederanya

Jack Wilshere Buka Rahasia Dibalik Pemulihan Cepat dari Cederanya

Mega Parlay – Jack Wilshere mengungkap rahasia penting dalam pemulihannya terhadap tingkat sepak bola yang dia inginkan secara konsisten – dan dia memuji sebagian dari itu disebabkan perubahan diet. Pemain tengah, yang telah bermain enam pertandingan penuh dalam tiga minggu dan mencetak gol dalam laga imbang 2-2 melawan Chelsea pada hari Rabu, mengatakan: “Saya sudah tidak menyentuh susu dan bebas gluten selama enam minggu. Anak-anak saya sejak lahir telah tanpa susu dan bebas gluten. Beberapa kali saya minum susu di hotel, saya langsung sakit perut.

“Tapi saya hanya memotongnya sepenuhnya dan saya pikir saya terlihat lebih baik. Saya pasti kehilangan sedikit berat badan. Aku lebih kurus dan mungkin sedikit lebih bugar juga. Saya merasa bisa bertahan lebih lama. Pada akhir [hasil imbang melawan Chelsea] saat kami mencetak gol kedua, saya berpikir: ‘Ayo, kita bisa pergi lagi.’ Saya merasa baik. “

Jadwal dua pertandingan per minggu mungkin terasa berat dan tertekan bagi banyak orang tapi Wilshere memiliki selera makan yang besar selama 90 menit dua kali seminggu. Adalah penting baginya untuk mengoceh melalui daftar fixture semacam itu dengan bermain baik dan merasa kuat, dan saat ia berjalan keluar lapangan dengan sebuah gol, sebuah pertunjukan dan satu poin melawan Chelsea, ia berbicara banyak bahwa ia menginginkan lebih banyak waktu bermain sepak bola daripada beristirahat.

Dia mungkin akan duduk di luar laha untuk satu atau kedua pertandingan cup Arsenal, dengan Nottingham Forest di Piala FA pada akhir pekan diikuti oleh pertandingan semifinal Piala Liga melawan Chelsea.

Setelah kembali ke sepakbola reguler Premier League dan mencetak gol dan membuat gol, dia berharap pesan tersebut sampai kepada Gareth Southgate bahwa kebugarannya pantas dipercaya untuk panggilan ke timnas Inggris. “Saya mendengar apa yang dikatakan manajer Inggris sebelum skuad terakhir diumumkan. Dia mengatakan bahwa kita perlu bermain di Premier League tiap minggu, minggu ini dan saya melakukannya sekarang. Semoga ini bisa terus berlanjut. “

Wilshere tetap berharap kontrak baru Arsenal di Arsenal segera terwujud. Tidak ada kemajuan selama jadwal musim dingin yang padat. “Tidak ada tanggal yang direncanakan,” katanya, “tapi saya bertemu bosnya setiap hari, jadi kita akan lihat nanti.”